Pilates
Yoga
Un équilibre entre la relaxation et le dépassement de soi, je saurai vous guider selon vos besoins avec plusieurs différents cours. Du Yoga doux à intermédiaire au Yoga sur chaise et pour enfants ainsi que du Pilates sur sol, je m'adapte à vous pour vous faire bouger et vivre le moment présent.
À propos de Amarilys
Le mouvement du corps et le développement humain au temps de l'esprit qu’émotionnelle m’a toujours fasciné. Le Yoga et apparu dans ma vie il y a 12 ans et depuis il ne m'a plus quitté à mon grand bonheur. Cela a changé ma vie et j'ai eu envie de partager cette passion avec vous donc en 2023 j'ai complété ma certification de professeur de Yoga. Par la suite j'ai enchaîné les formations pour pouvoir m'adapter à tous types de clientèle qui cherchent le bien-être la connexion avec soi-même.
Certifications et affiliations
Formation Pilates au sol (75h) 2025
Studio Mile End
Formation Sonothérapie (6h) 2024
(Mélanie Jolicoeur)
Formation de professeur de yoga avancée (60h) 2024
Yoga Santé (Donna Read)
Formation continu de Yoga pour enfants (8h) 2024
Yoga Éducation (Gaelle Cosnuau)
Formation en yoga adapté aux aînés (15h) 2023
Yoga tout (Carole Morency)
Certificat d’enseignement du Yoga (YTTC 250h) 2023
Idolem Académie (Ste-Eustache)
À propos des cours
Voici un aperçu de ce que les studios et les clients disant comme témoignage au sujet de mes cours. Rencontre notre rayonnante Amarilys ✨ Avec son énergie vibrante et son sourire contagieux, Amarilys te fait autant transpirer que relaxer. Entre puissance et douceur, elle t’invite à bouger avec intention, à rire et à reconnecter avec ton corps. Inspirée par la nature et par vous, sa belle énergie ne passe jamais inaperçue 🌿 Si vous recherchez un bon mélange d'exercices méditatifs et d'exercices intermédiaires profonds et intenses, découvrez les cours d'Amarilys vous ne serez pas déçu. Je me sens à nouveau vivant !
