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Profitez d’un entraînement privé de 30 minutes qui combine force, cardio et flexibilité grâce aux vibrations de la Power Plate®, au cœur du Vieux-Montréal. Coach Power Plate à Montréal | 30 minutes pour transformer votre forme et votre énergie. L’essayer, c’est l’adopter.
À propos de Good Vibes Studio Fitness
Je suis André, fondateur de Good Vibes Fitness, un studio d'entraînement privé situé au cœur du Vieux-Montréal. Spécialisés dans l'entraînement sur Power Plate®, nous proposons des séances de 30 minutes qui combinent force, cardio et flexibilité pour des résultats rapides et durables. Notre approche est simple : personnalisation, efficacité et bonne humeur. Chaque séance est adaptée à vos objectifs, que ce soit pour tonifier votre corps, raffermir votre silhouette, améliorer votre circulation sanguine ou développer votre flexibilité. Grâce aux vibrations de la Power Plate®, vous activez davantage de fibres musculaires, ce qui vous permet de brûler plus de calories en moins de temps . Chez Good Vibes, nous croyons que le bien-être passe par une expérience motivante et chaleureuse. C'est pourquoi nous offrons un accompagnement sur mesure dans un cadre intime, pour que chaque client se sente écouté et soutenu dans sa démarche. L'essayer, c'est l'adopter !
Certifications et affiliations
– Certification Power Plate® (Niveau 1 & 2) – obtenue en 2019
– Certification PTS – Personal Training Specialist (CanFitPro) – obtenue en 2020
– Formation en prévention des blessures et principes de planification – Clinique du Coureur
– Membre actif de CanFitPro
– Formation continue en entraînement fonctionnel et performance en course à pied
À propos des cours
Chez Good Vibes Fitness, chaque participant profite d’un entraînement privé de 30 minutes sur Power Plate®, au cœur du Vieux-Montréal. L’expérience est conçue pour être efficace, personnalisée et toujours dans la bonne humeur. Dès votre arrivée, vous êtes accueilli dans un studio intime et chaleureux, où tout est pensé pour vous mettre à l’aise. La séance commence par une courte discussion pour adapter l’entraînement à vos objectifs (forme générale, tonus, énergie, récupération…), puis on enchaîne des exercices ciblés qui combinent force, cardio et mobilité. La Power Plate® stimule les muscles en profondeur grâce aux vibrations, ce qui permet d’activer plus de fibres musculaires et d’obtenir des résultats plus rapides en moins de temps. Aucun équipement compliqué n’est requis — tout est fourni sur place. Il suffit d’apporter une bouteille d’eau et un brin de motivation ! L’ambiance est dynamique, bienveillante, et centrée sur l’accompagnement humain. Que vous soyez débutant.e ou sportif.ive régulier.ère, l’expérience est ajustée à votre rythme et à vos besoins. 🧡 L’essayer, c’est l’adopter. N’hésitez pas à me contacter pour discuter de vos objectifs ou réserver votre séance d’essai gratuite !
