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À propos de Annie

Au fil des années, j’ai aidé des centaines de personnes à reprendre leur santé en main. Pour moi, la santé est la plus grande richesse: sans elle, on ne peut rien accomplir. C’est le plus beau cadeau qu’on puisse s’offrir. Je suis maman de deux enfants, et mon objectif est simple : rester en forme le plus longtemps possible pour pouvoir les suivre à fond – aujourd’hui et demain. J’ai traversé des épreuves difficiles. L’exercice m’a littéralement sauvé la vie. Il m’a aidée à éviter la dépression, à guérir d’un choc post-traumatique, et il a un effet magique sur le stress, l’anxiété… et le vieillissement 😉. Je suis dans la fin de ma quarantaine aujourd’hui, mais je me sens aussi en feu qu’à 22 ans 🔥 Et maintenant, je veux transmettre ce power aux gens que j’accompagne. Peu importe l’âge, le niveau ou les défis : tu peux te reprendre en main et te sentir vivant·e à nouveau 💪🏻

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