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À propos de Mirline

Je suis Mirline, prof de Zumba certifiée, maman d’une adolescente de 16 ans et d’un petit garçon de 6 ans. Passionnée par le mouvement, le bien-être et l’énergie positive, j’anime des cours adaptés à tous les âges : Zumba Kids, Zumba Fitness et Zumba Gold. Mon objectif : créer une expérience joyeuse, inclusive et motivante à chaque séance. J’y intègre aussi les huiles essentielles, pour une ambiance sensorielle unique, propice à la détente et à l’évasion. J’adore voyager et prendre soin de moi pour rester pleinement présente pour ma famille et vivre la vie avec légèreté, énergie et joie. Viens danser, t’amuser et rayonner à ton rythme – avec moi, chaque séance est une célébration!

Certifications et affiliations

À propos des cours

L'ambiance durant les cours Les cours de Zumba sont énergétiques, motivants et joyeux. Dès le début de chaque séance, une ambiance positive s’installe : la musique entraînante et les mouvements dynamiques apportent une dose de bonne humeur et d’énergie. Que tu sois seul ou en groupe, tu te sentiras soutenu et encouragé à donner ton meilleur, sans pression. L’ajout des huiles essentielles crée un espace où chaque participant peut se détendre tout en bougeant, transformant la danse en un moment de bien-être total. Les rires, la convivialité et la motivation sont au rendez-vous, faisant de chaque séance une célébration de la vie, du corps et de l’esprit. Les bienfaits de mes cours de Zumba 1. Amélioration cardiovasculaire et musculaire : Renforce ton cœur, brûle des calories et tonifie tout ton corps. 2. Coordination et équilibre : Développe ta coordination, ton équilibre et ta mémoire motrice grâce aux chorégraphies. 3. Réduction du stress : Libère des endorphines et améliore ton humeur en dansant sur des rythmes entraînants. 4. Adaptabilité : Mes cours sont accessibles à tous, des enfants aux aînés, avec des mouvements adaptés à chaque niveau. 5. Bien-être sensoriel : Les huiles essentielles créent une ambiance apaisante, favorisant relaxation et récupération. 6. Confiance en soi : Renforce l'image de soi et booste la confiance grâce à la danse et au mouvement. Envie d’une expérience inoubliable ? Que ce soit pour animer une fête, un team building, une soirée entre filles ou organiser des ateliers bien-être en entreprise, je suis là pour apporter de l'énergie, du fun et du bien-être à vos événements ! Contactez-moi dès aujourd’hui et transformons votre événement en une véritable célébration de la vie et de l’énergie!

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